スピード料理の達人"小坂くに子"さんのレシピ満載「スピードクッキング」から、おいしくて簡単なレシピを毎週ご紹介。

第3週は「電子レンジで簡単スープ」レシピ。食欲がわかない時や疲れ気味の時に5分で作れるあったかスープレシピをピックアップ!

細かく切ったニラ塩ふき昆布、水をマグカップに入れ、その上にを落とします。爆発防止のため、の黄身を数回つつき、ラップかけ電子レンジで2分加熱したらできあがり!味付けは塩ふき昆布だけですが、ニラからもいいダシが出て味が決まります。レシピ通りに作らないとが爆発してしまうので気を付けてくださいね。(MM)

作り方はこちらから
昆布たまスープ:電子レンジでできるから鍋は不要!

調理時間:5分
カロリー:77kcal



【 電子レンジで簡単スープ 】


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